Как избавиться от интернет-зависимости?

2 ноября 2014 г. Просмотров: 399 Инструкции
Интернет - это и великое счастье, и великое горе. Счастье - потому что любая информация ищется за секунды, горе - потому что увлекшись один раз возможностями, которые предлагает всемирная паутина, можно забыть о реальной жизни.

Инструкция

  • Любой современный человек зависим от интернета. Прогноз погоды - в интернете, курсы валют - в интернете, расписание электричек, номера телефонов, пополнение счетов, последние новости - все это мы узнаем и делаем в интернете.Но человек, который не зависит от интернета, сможет найти альтернативу ему (ведь раньше она была!), а вот тот, кто зависит - нет.Если вы стали замечать, что интернет играет слишком большую роль в вашей жизни, начинайте действовать.Шаг 1.
    Отучайтесь от интернета постепенноКаждый день ненадолго уменьшайте время вашего пребывания в сети. Две-три минуты для начала вполне подойдут.
  • Шаг 2. Избавляйтесь от социальных сетейИменно они тратят огромное количество вашего личного времени. Не нужно применять радикальных мер - контакты с людьми могут вам пригодиться.Просто настройте систему оповещений так, чтобы уведомления о новом сообщении приходили к вам на почту. И нужное не пропустите, и сидеть, бессмысленно обновляя страницу, тоже не будете.
  • Шаг 3. Минимизируйте затратыБезлимитный тариф - это, конечно, хорошо. Но для того, чтобы избавиться от зависимости, понадобится тариф с ограниченным трафиком. Если не поможет сокращение времени, проводимого в интернете, на помощь придут бдительные админы.
  • Шаг 4. Только самое необходимоеЕсли безлимитный интернет нужен вам для работы, без него, конечно, не обойтись. Попросите провайдера ограничить вам доступ на сайты, на которых вы теряете больше всего времени. Удалите "аську" (для общения вполне можно использовать электронную почту или телефон), добавьте в "Избранное" только самые нужные сайты.
  • Оцените статью!